Online Present
Jouw Authentieke Floreer Formule 

 

Slow down ~ Dream big ~ Scale up ~ Flourish

in 7 stappen naar meer vrijheid, voldoening en vervulling

van een vol hoofd en drukke agenda
naar rust in je hoofd en excitement in je hart

voor ambitieuze vrouwen die diep van binnen voelen dat het anders kan en mag
een transformerende ontdekkingsreis vol met
momenten voor jezelf, persoonlijke inzichten en een stappenplan voor nieuw succes

Stap uit de drukte van alle dag, stop met rennen en vliegen
Slow down en geef jezelf het mooiste kado;
tijd voor jezelf en aandacht aan jezelf

Heb jij het eigenlijk prima voor elkaar en niks te klagen?
Maar voel je ergens ruimte voor optimalisatie....

Herken je dit?

  • Je hebt een vol hoofd en het idee dat je altijd aan staat
  • Je houdt alle ballen in de lucht en bent veel gericht op anderen, je vraagt je soms af waar 'jijzelf' bent gebleven
  • Je voelt frustratie omdat je 'blijft hangen, omdat je stilstaat en niks doet met al je plannen, dromen en ideeën
  • Je houdt je in of tegen, terwijl je voelt dat het anders kan en mag
  • Je laat je leiden door je omgeving (en de verwachtingen die je denkt dat ze over jou hebben)
  • Je leeft in de waan van de dag en de weken vliegen voorbij
  • Je wil wel 'anders', maar je excuses zijn groter (geen tijd, geen idee hoe, ...)

Het kan ook anders...

  • Innerlijke rust en helderheid voelen
  • Me-Time om tijd en aandacht te geven aan jezelf (mind, body, soul)
  • Nog meer uit jezelf en jouw leven halen, omdat je weet dat dit er in zit. Tijd voor een nieuwe koers, een next level.
  • Je innerlijke vuur weer aanwakkeren, je mindf*cks doorbreken en meer impact gaan maken op jouw manier
  • Nog meer de regie pakken over jouw leven en je leiden vanuit je innerlijke kompas
  • Met meer aandacht leven
  • Een stappenplan, nieuwe inspiratie en volle bak energie om voluit te gaan

Word jij blij van een leven met meer vervulling, vrijheid en vertrouwen,
dan is dit programma voor jou!

Time to SLOW DOWN

We leven in een drukke wereld en zijn gewend om maar door en door te gaan. Thuis, werken, vriendschappen, familie, sport, Netflix. Er is genoeg waar we onze tijd mee kunnen opvullen. We maken echter nauwelijks tijd om stil te staan.

Hoe zonde is om maar door en door te gaan in de 'ratrace'. Terwijl je aan alles voelt dat er nog meer is. Niet omdat je ontevreden bent. Nee, je bent dankbaar voor alles dat er nu is. Maar omdat je voelt dat je met een kleine of grote verandering je leven een upgrade kunt geven. Je meer impact kunt maken. Je meer voldoening gaat voelen. Je meer innerlijk rust gaat ervaren. Of meer kunt genieten.

Er is ruimte voor groei. Voor optimalisatie. Om meer te floreren in het leven vanuit wie jij echt bent.

Het enige dat je nog nodig hebt: tijd, tools en misschien een beetje moed om er nu echt daadwerkelijk voor gaaaan!

Als ervaringsdeskundige heb ik al mijn kennis en lessons learned gebundeld in dit programma. Het enige dat jij hoeft te doen is het vrijmaken van TIJD en AANDACHT! Voor de rest neem ik je stap voor stap helemaal mee in dit online kado voor jezelf. Je gaat ervaren hoe je persoonlijk leiderschap neemt over jouw leven.

Persoonlijk Leiderschap

je losmaken van externe prikkels en je eigen mind*fucks
en met hoofd en hart in balans keuzes maken die kloppen voor jou
meer voldoening, vrijheid, excitement, (innerlijke) rust

Alles over het programma...

in 7 stappen

Van focus op de drukte in je buitenwereld
naar intunen op je eigen wijsheid 

jouw persoonlijke online omgeving boordevol
informatie, reflectievragen, breathwork & meditaties en praktische tools

 

Retreat

Me-Time. Tijd besteden & aandacht geven aan jezelf. Self-care. Goed voor jezelf (mind, body & soul) zorgen.

aandacht voor:


>> Focus op hoe het nu echt met je is en hoe je wilt dat het gaat zijn.

>> Tijd om te reflecteren en vooruit te blikken.

>>  Diverse breathwork oefeningen en meditaties voor extra momenten van rust en ontspanning.

Reconnect

 Je leert jezelf op een dieper niveau kennen. Je 'vindt je eigen wijsheid', en vaart beter je eigen koers.

aandacht voor:


>> Versterk je mindset. Herken het verschil tussen je belemmerende mindf*cks én hoe je dit kunt omkeren.

>> Tune in op de wijsheid uit je hart, die je vertelt wat klopt voor jou.

>> Ontdek hoe jouw emoties je de weg wijzen en welke invloed je zelf hebt op je goed voelen.

Recreate

Met acceptatie van wat er nu is, zie je een heel helder beeld voor je van jouw toekomst, jouw nieuwe succes.

aandacht voor:


>> Ontdek wat jouw dromen zijn en welke plannen en ideeën er werkelijkheid mogen worden. Waar krijg jij een twinkeling van in je ogen...

>> Leer je dagelijks te verbinden met een versie van jou die al is zoals je wilt zijn.

>> Maak keuzes die kloppen voor jou en zet een eerste stap.

 

Even voorstellen

Hi, Ik ben Tamara. En het is mijn missie jou bewust te laten worden van wie jij bent en wat jij écht wilt, zodat jij Voluit gaat in je (business) leven.

Gedreven vanuit mijn motto 'One life, live it'. Als we dit leven maar 1x leven, laten we ons eigen leven dan voluit leven!

Niet meer inhouden, klein houden of tegen laten houden! Stoppen met de gedachte 'dat het nu eenmaal zo hoort en dat het zo van je verwacht wordt'. Klaar met het onrustige gevoel 'dat er meer in je zit'. Af van blijven hangen in plannen, maar ze niet uitvoeren.

Dat is wat ik sinds een paar jaar doe. Ik stapte uit de veilige wereld van een goede baan en alles voor elkaar. Maar met vertrouwen in het onbekende bewandel steeds meer mijn eigen pad, leef steeds meer volgens mijn eigen leefregels en neem elke dag een stap om te groeien. Groeien naar wie ik echt ben en groeien in mijn bedrijf.

Vanuit mijn bedrijfskundige en zakelijke achtergrond ben ik gewend aan het uitwerken van een visie en strategie. Doelen stellen en daar naar toe werken. Aan hard werken, en altijd maar druk zijn. Mijn leven bouwen om het werken heen. Maar inmiddels geloof ik de kracht van stilte. Van stil staan. Terugblikken en vooruitblikken. Creativiteit voelen stromen. Nieuwe inzichten ontvangen. De wijsheid in mezelf vinden. Heel helder weten hoe ik mijn mooiste toekomst voor me zie, een visie voor hoe ik het leven wil ervaren.

Voor mij is de kunst van het leven om het leven te leven zoals het voor mij klopt.  Om wilskracht te combineren met flow. Het hardwerken met momenten van stil staan. Mijn hoofd in lijn te brengen met mijn hart. Focus op mezelf zonder de focus op de ander te kort te doen. Genieten van de reis en niet alleen uit op doelen afvinken. En vooral veel spelen en ontdekken. De verwonderingen voelen voor de magie van het leven.

Al mijn stappen, wijsheden en inzichten deel ik met alle liefde met jou! Ik heb ze voor je gebundeld in dit mooie programma.

Enjoy!

Liefs, Tamara

DGD01301

"De mooiste reis die je kunt maken is de ontdekkingsreis naar jezelf"

Wie ben jij?

Je bent druk en ambitieus en hebt het eigenlijk (voor de buitenwereld) goed voor elkaar. Maar van binnen voel je onrust, frustratie. Ergens weet je dat je jezelf nog niet helemaal laat zien, dat je nog niet alles geeft wat je te bieden hebt, dat je nog niet alles doet wat je het liefste zou willen doen. Kortom, er zit meer in jou en je (business) leven.

Maar je blijft hangen waar je nu zit. Je mindf*cks houden je op de plek. Misschien herken je ze wel; geen tijd, eerst nog even...., wie zit er op mij te wachten, ze zien me aankomen, ik weet het niet, wat zullen 'ze' van me denken.

Oh zo zonde. Want wat zou het voor je betekenen als je eens stil zou staan. Tijd zou nemen voor jezelf. Even een moment van rust in onze drukke agenda’s. Niks moeten. Tijd voor jezelf. Ontspannen. Slow down. De stilte vinden in jezelf, waar zoveel wijsheid en helderheid te vinden is. 

En wat als je, los van alle kaders, groots gaat dromen. Wat is jouw visie voor je toekomst? Voor je onderneming / werk, in de liefde, voor je gezondheid? Wie wil je zijn, wie ben je al maar laat je nog niet helemaal zien? Welk voorbeeld wil je zijn voor je omgeving?

In deze maatschappij gaat succes vaak over je carrière pad. Maar wat is succes voor jou? Wat wordt jouw nieuwe succes? Wil je een andere job? Een liefdevollere partner zijn? Eindelijk een nieuw aanbod lanceren? Meer geduld naar je kinderen? Vaker je eigen grenzen aangeven? Meer kiezen wat jij belangrijk vindt?

En als je dan aan alles voelt dat het anders kan en mag. Dat je klaar bent voor jouw nieuwe succes.
Ga er dan nu voor!

 

Stop met langer blijven hangen... Kies voor jouw nieuwe succes!

Ben jij toe aan gewoon even niks moeten en genieten van tijd voor jezelf?
Ben jij klaar voor een deepdive in jezelf, om vanuit daar een nieuwe stap te zetten?

Wat ontvang je?

Als je met het programma aan de slag gaat krijg je toegang tot een online omgeving. Hier staan de modules voor je klaar. De modules zijn volgens een stappenplan opgebouwd en vormen jouw roadmap. Middels de bewezen 'PRESENT-methode' vol informatie, inspiratie en opdrachten neem jij nu tijd voor jezelf en zet je stappen in de toekomst. 

Jouw tijd en aandacht

Hoe meer oprechte tijd en aandacht je geeft, hoe waardevoller je resultaat. Geef jezelf wekelijks minimaal een uur en dagelijks 15 minuten. Als je besluit er echt voor te gaan, dan ga je zien dat je je leven heel anders gaat ervaren!

 

persoonlijk leiderschap

De modules

De opbouw

Elke module behandelt een specifiek thema en is opgebouwd uit 2 onderdelen:

1.Inzichten en wijsheden

Elke module bestaat uit een video of begeleide tekst en een werkboek met diverse reflectievragen en boordevol kennis, wijsheden en tips. Het nodigt je uit om stap voor stap steeds meer over jezelf te ont-dekken. Om je bewustzijn te vergroten.

2.Daily Habits

Naast het opdoen van inzichten en wijsheden word je in elke module ook uitgenodigd om je inzichten toe te passen in jouw dagelijkse leven met daily habits. Daar zit de transformatie, anders blijf je hangen in theorie. Zo ga je steeds meer verandering merken in hoe jij denkt, hoe jij je voelt en wat je doet.

 

BONUS  | WEKELIJKS CONTACT MOMENT

Om jouw reis nog waardevoller te maken krijg je nu ook de mogelijkheid van een wekelijks contactmoment. Gedurende 6 weken vanaf jouw start kun je mij mailen. Misschien wil je even sparren, wil je een inzicht delen of heb je behoefte aan meer toelichting. Up to you! Ik ben er helemaal voor jou.

Stap van de automatische piloot.

Bijna alles is een keuze. Wat je denkt. Hoe je je voelt. Wat je doet. En wat je niet doet.

Maar 95% van de keuzes maak je onbewust! Ze worden automatisch gevormd op basis van gedachtes, patronen en overtuigingen die ontstaan zijn in jouw verleden. Door jou en jouw interactie met de wereld om je heen: je ouders / opvoeders, de maatschappij, school, religie, vrienden. En zo leef je 95% van de tijd op de automatische piloot.

Stap van de automatische piloot en onderzoek welke gedachten, gevoelens en acties kloppen voor jou en wat juist niet meer.

Get to know yourself

Als je beter weet wie je bent en als je weet hoe jouw systeem werkt, als je weet welke invloed je hebt op wat je denkt, voelt en doet, kun je de verbinding met jezelf versterken. Zo ben je minder afhankelijk van de buitenwereld; wat anderen van je vinden, bezig met wat je denkt dat anderen van je verwachten, te veel pleasen en jezelf voor bij lopen. Je durft meer te vertrouwen op je eigen wijsheid. Je voelt innerlijke rust omdat je hoofd en hart op één lijn zitten. En zo kun je meer en meer je eigen koers varen.

Maak tijd en ruimte om (opnieuw) te kiezen.

Want ook al heb je het prima voor elkaar. Het is zonde als je ook maar ergens voelt dat je niet alles van jezelf geeft, en jezelf niet helemaal laat zien. Zonde als je niet helemaal doet wat je het liefste doet en je mooie plannen en ideeën niet tot leven brengt. Zonde als je je inhoudt om het leven voluit te ervaren.

Dan is het tijd om de focus van de buitenwereld te verplaatsen naar jouw binnen wereld. Het onbewuste bewust maken.

Maak tijd en ruimte om uit te zoomen en stil te staan. Om te reflecteren en vooruit te blikken. Om in te tunen op je innerlijke eigen wijsheid. Intunen op hoe jij het wilt en wat jij belangrijk vindt. Vind de antwoorden in jezelf, zonder ruis, in alle eerlijkheid.

Stap in je toekomst

Neem bewust leiderschap over jouw leven. En maak keuzes die kloppen voor jou.

Ga de plannen uitvoeren die je al te lang laat liggen. Maak die beslissingen die je verder brengen, ook al zijn ze misschien spannend. Ga nog meer vanuit je eigen verlangens, talenten en passie leven. Ga je doen wat jou energie en voldoening geeft, waar je die twinkeling in je ogen van krijgt.

Zet blokkades en mindf*cks opzij. Stap nu al in je toekomst. Voel je nu al zoals je je wilt voelen! Voel je nu al alsof je jouw nieuwe succes hebt behaald. En gebruik deze energie als je elke dag een stap zet.

leiderschap

Wil jij....

  • Waardevolle inzichten opdoen die je leven een upgrade gaan geven?
  • Je leven leiden volgens jouw eigen heldere visie?
  • Meer rust in je hoofd en excitement in je hart?
  • Krachtige keuzes maken die kloppen voor jou?
  • Voldoening voelen van hetgeen je doet?
  • Het leven voluit ervaren?
  • Kiezen voor nieuw succes?

Dan nodig ik je van harte uit om nu in te stappen!
Neem jij de uitnodiging aan?

55,00

Bewuster Leven
door elke dag stil te staan en te kiezen
wie wil ik zijn, hoe wil ik me voelen, wat wil ik creëren en ervaren

Tijdens het programma wordt het stap voor stap HELDER....

  • wie jij ten diepste bent en wilt zijn
  • wat de invloed is van jouw denken en emoties op jouw acties
  • wat je het liefste wilt, jouw dromen en mooiste ideeën
  • een kraakheldere visie waar je een twinkeling van in je ogen krijgt
  • hoe je keuzes maakt die kloppen voor jou, vanuit je hoofd én je hart
  • hoe je uit de overleven-stand komt en stapt in de creatie flow
  • welke concrete acties je te doen hebt; een roadmap van jouw stappen
  • hoe je in actie komt vanuit de juiste energie
  • hoe je balans vindt tussen druk zijn en rust pakken
  • hoe je ademwerk en meditatie kunt gebruiken om bij jouw essentie te komen

Dit krijg je allemaal en wil je niet missen....

toegang tot online omgeving 

je eigen tijd en tempo

9 modules vol met kennis, tips en tools met een uur aan video

100 pagina's aan uitprintbare werkboek(en) met tientallen reflectievragen voor verdieping, diverse oefeningen om next level te gaan én diverse invulbare sjablonen die helderheid en overzicht geven

een bibliotheek met diverse meditaties en een uitgebreide breathwork sessie

BONUS (optioneel):
wekelijkse Q&A, gedurende 6 weken

bewuster leven

Je krijgt 3 maanden toegang

100% tevredenheidsgarantie 

Ben jij toe aan tijd voor jezelf?
Nieuwsgierig naar je eigen wijsheid?
Klaar voor nieuwe inspiratie, energie en creativiteit?
Pak dan nu jouw moment!

55,00

Life is a journey, never stop exploring

FAQ

Wat anderen zeggen..