Ik houd van lezen. En nu vooral boeken over persoonlijke ontwikkeling, mindset, succes en spiritualiteit.

Uit elk boek, met zijn eigen visie en waarheden, haal ik wat voor mij relevant voelt.

Van klacht naar kans

Het laatste boek dat ik net uit heb is “van klacht naar kans” van Juriaan Galavazi. Een boek over persoonlijke ontwikkeling.

Wat ik interessant vind aan dit boek is dat de schrijver coach en huisarts is met een holistische benadering. Naast de ‘reguliere’ op wetenschap gebaseerde geneeskunde kijkt hij naar het geheel, heeft hij een holistische visie.

Het boek is opgebouwd uit drie delen:
1. Jouw lijf is misschien wel slimmer dan je hoofd.
2. Hoe is de relatie tussen jou en jezelf?
3. Je lijf als perfecte thermometer. Ben je bereid te luisteren?

Wat ik meeneem uit dit boek?

 👉 Een centrale vraag is “wat als je lichaam slimmer is dan je hoofd, wat zou het je dan te vertellen hebben”? Luister naar je lijf en verbeter je leven. 

👉 Jij bent de belangrijkste persoon uit je leven! Bewandel, vanuit nieuwsgierigheid, je eigen pad.

👉 Je kunt het meest gekwetsts worden in hetgeen het meest dierbaar voor je is.

👉 Loop niet weg voor vervelende gevoelens. Je hoofd wil je daar weg houden, maar dat gevoel is er voor jou. Dat mag je onderzoeken.

👉 Hoe je kunt vastlopen tussen de keuze van verbinding met jezelf (authenticiteit) en verbinding met de ander.

Het boek staat vol met nog meer eye-openers, inzichten, wijsheden en mooie oefeningen. Aanrader dus!

Nieuwsgierig?

Zin om te lezen en jouw eigen persoonlijke wijsheden te ontdekken? Voor meer boekentips en/of het boek direct bestellen bij bol.com: check mijn boekentips hier.